Neste espaço recebes o convite para Sentir, de corpo e alma.
Acreditamos que o desenvolvimento humano integral assenta na saúde sexual e no bem-estar na intimidade. Vamos ajudar-te a sentir-te bem com o teu corpo, a integrar o prazer em todas as esferas da vida, a viver relacionamentos saudáveis e a lidar harmoniosa e criativamente com a fase de vida em que estás.
Respira. Permite-te. Confia!
Vivemos tempos incríveis de consciência feminina!
Cada vez mais mulheres estão a despertar para o auto-conhecimento através da espiritualidade feminina: a sabedoria dos ciclos do corpo, da vida, da natureza e as qualidades da energia feminina.
Queremos apoiar e expandir a tua descoberta pessoal e, por isso, reunimos recursos gratuitos, criámos a comunidade Juntas – uma subscrição de acesso a conteúdos e a encontros – e participamos em vários meios de comunicação, com entrevistas e artigos.
A maternidade pode ser uma fase abençoada para a mulher e para o casal mas traz desafios acrescidos à intimidade e à própria identidade da mulher. Se dantes estes problemas ficavam calados, agora faz-se mais que necessário trazê-los à luz, desmistificando expetativas, educando e ajustando as dinâmicas de casal.
Cada uma de nós carrega estórias de repressão. Cada uma compõe o tecido colectivo do condicionamento da mulher. Nesta época de forte despertar da consciência feminina, a cura tem sido a ferramenta principal para limpar memórias e experiências bloqueadoras da vitalidade e da força magnética da energia feminina.
Neste, que é o primeiro e único livro de uma autora portuguesa sobre sexualidade feminina
consciente, Tamar aborda assuntos que interessam a todas as mulheres e que todas
enfrentam ao longo das várias fases da tua vida.
Inclui exercícios que vão desde práticas de respiração, movimento, som, toque e massagem conscientes, a meditações e perguntas de auto-descoberta e reflexão. Para que as mudanças desejadas enraízem e desabrochem ao longo do teu caminho!
Diferentes etapas e pessoas levam a diferentes abordagens e metodologias. Por isso, trabalho a sexualidade associada ao desenvolvimento pessoal, individualmente ou em grupos de formação e tenho serviços de formação e de mentoria específicos para crianças e jovens (6 a 14 anos), para a maternidade e para a parentalidade, para a idade sénior, assim como para profissionais.
